妊活や美容、腸活、エイジングケアなど、お悩みに合わせて「自分に合ったサプリ」を探したい方に。
目的別に、ライフプラスの安心・安全なサプリメントをわかりやすく紹介しています。
目的別サプリ 栄養ちゃんと足りてる？あなたのAI栄養アドバイザー
栄養アドバイザーAIは、あなたに不足している栄養素と不足を補うために活用できるサプリを提案してくれます。【年代】【性別】【お悩み】など必要な事項を選択するだけ！とっても簡単。👉【年代・性別・お悩み別】栄養アドバイザーアプリ栄養アドバイザーA...
妊活・葉酸サプリ デイリーバイオベーシックスを安全に摂るための注意点
「デイリーバイオベーシックス」は、妊活中・妊娠中・授乳期の女性を中心に愛用されている総合栄養サプリメントです。 安心してご使用いただくために、成分や摂取時の注意点をまとめました。1. 医療専門家へのご相談は必須です妊娠中、授乳中、または妊娠...
ママ＆キッズコラム 鉄分足りてる？血液検査でわかった衝撃の事実！
皆さん私！鉄分が足りてないんだそうです！先日お友達のところで受けた血液検査でその事実が判明､､､保険会社で勤めてるお友達からイベントのお誘いがあったのでお友達と参加してきました。そこで判ったこと。基本的に血液自体はとてもきれいと褒めていただ...
ママ＆キッズコラム 鉄分摂取が必要なひとの「アイアンプラス」
🌿 ライフプラス「アイアンプラス」─ 妊活中・妊娠準備中のママへ。「未来の命を迎える身体づくり」をやさしくサポート。はじめに赤ちゃんを授かる準備をするとき、まず整えたいのは「自分の身体」。中でも、見落とされがちなのが「鉄分バランス」です。「...
疲労回復・免疫力アップ 疲労回復・免疫力アップ
【守りを固めて、攻める毎日へ】疲労回復・免疫力アップ｜不調を寄せ付けない体の作り方「最近、なんだか疲れやすい…」 「季節の変わり目に、必ずと言っていいほど体調を崩す…」 「周りが元気なのに、自分だけ風邪を引いてしまった…」その繰り返す不調、...
生理痛・PMS対策 生理痛・PMS対策
つらい生理痛・PMS対策｜毎月来るブルー期のインナーケアカレンダーを見るたびに、ゆううつな気持ちになっていませんか？ 「また、あのしんどい1週間がやってくる…」毎月やってくる心と体の不調。 ささいなことでイライラして自己嫌嫌に陥ったり、理由...
美肌・美容ケア 【肌がキレイな人の習慣②】実はNGだった!? あなたの美肌を遠ざける5つの落とし穴【今日からできる改善策つき】
前回は、美肌の土台として体の内側から「巡り」と「栄養」を整えることの重要性をお伝えしました。今回は、その努力を台無しにしてしまうかもしれない、日常でついついやってしまいがちな「美肌を遠ざけるNG習慣」を3つ、ピックアップします。「これ、私の...
美肌・美容ケア 【肌がキレイな人の習慣①】もうスキンケアだけでは追いつかない！30代・40代の美肌は「巡り」と「栄養」で決まる
「最近、どんなに高級な美容液を使っても、昔のような感動がない…」「しっかり寝ているはずなのに、顔色がどんよりしている…」30代を過ぎてから、ふとそんな風に感じたことはありませんか？それは、あなたの肌が本来の輝きを失ったわけではありません。も...
妊活・葉酸サプリ 【2025年最新版】妊活・妊娠中に選ばれている葉酸サプリ比較|#8
「どの葉酸サプリを選べばいいのかわからない…」そんな妊活・妊娠中のママに向けて、葉酸サプリのなかでもよく話題にあがるサプリメントを厳選してご紹介します。吸収率・成分・安全性・続けやすさなど、これまでお伝えしてきたポイントをもとに詳細を比較し...
妊活・葉酸サプリ 食事だけで足りる？葉酸を多く含む食べ物と調理のコツ|#7
「できるだけ自然な形で栄養をとりたい」「サプリに頼りすぎたくない」そう思う妊活中や妊娠中の方も多いのではないでしょうか？今回は、葉酸を多く含む身近な食材や、効率よく摂取するための調理法・食べ方のコツをご紹介します。毎日のごはんでムリなく取り...